集英社ビジネス書

書籍情報
『オヤノタメ商品 ヒットの法則』
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ISBNコード978-4-08-786020-7
四六判 ソフトカバー 208ページ 1,200円(本体)+税
2012/6/26発売
 
『心が晴れ晴れする菜根譚のことば88』
著者:植西聰

夢をかなえたい、人に好かれたい、仕事で成功したい…
ベストセラー『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』著者が、
中国古典の名著を超訳。心のもやもやをすっきり晴らす菜根譚名言集!



様々な悩みは「徳」をコツコツと積み重ねることで次第にふっきれて、やがて心晴れ晴れ・すっきり元気になれるのです。この本は「読むお守り」。
心が曇りそうになったら、繰り返し読んで元気を取り戻しましょう。

●「人としての道を守っていれば、不遇な状態に陥っても、それは一時的なことで終わる」
●「狭い道では自分が一歩譲って人を先に行かせよう。美味しい食べ物は自分が取る分を減らして人におごろう」
●「他人に施した恩は忘れてもいいが、人から施された恩は忘れてはならない」
●「後楽の精神を持とう」
●「幸運の女神は奉仕の心がある人にツキを授けてくれる」

などなど、人間の処世を深く読み込んだ真理から、一番大切な物は「徳」だと説く
『菜(サイ)根(コン)譚(タン)』。生きる指針として噛み締めて味わいたい、88の言葉を厳選!


【目次】
はじめに

第1章 夢をかなえるための秘訣

1 夢があると、人生がイキイキとしてくる
2 劣悪な環境であっても、条件が悪くとも、夢はかなう
3 願望と妄想は違う
4 自分にとって好ましい願望を掲げよう
5 欲得にこりかたまった願望を掲げてはならない
6 他人の意見に惑わされることなく、我が道を進め
7 信念があれば、願望は必ずかなう
8 ダメ意識を追い払おう
9 焦ると、願望はかなわなくなる
10 困難に出会わない人など一人もいない
11 得るためには、捨てなければならないモノもある
12 報われない時期は、願望達成のためのスキルアップに励もう
13 不運が幸運に転じる場合もある
第1章まとめ

第2章 仕事がうまくいく秘訣

14 天職に目覚めれば、仕事がうまくいく
15 憧れの仕事ではなく、自分に合った仕事に就く
16 仕事に利他愛の精神を取り入れよう
17 功をあげることよりも、ミスをなくすことに目を向けよう
18 ちょっとの油断がすべてを台無しにすることもある
19 「この部分は譲れない」というところは妥協しない
20 仕事ができる人は「締め」を大切にする
21 コツコツと努力を積み重ねていけば、いずれ花開く
22 発想を転換させると、成功のチャンスが見えてくる
23 失敗こそ、成功への一里塚
24 休息してリラックスするのも仕事のうち
第2章 まとめ

第3章 人から好かれる秘訣

25 人を見かけで判断してはならない
26 相手の長所を見つめよう
27 人はみんな認めてもらいたがっている
28 返答の仕方一つで、人間関係はガラリと変わる
29 許容心がないと人間関係でつまずく
30 他人に対するマイナスの感情はプラスに転化させよう
31 親切にもプロセスというものがある
32 人から受けた親切をいつも思い出す習慣をつけよう
33 「親しき仲にも礼儀あり」を肝に銘じよう
34 相手を快適な気持ちにさせてあげると、意のままに動いてくれる
第3章 まとめ

第4章 人から尊敬される秘訣

35 求めなければ、尊敬されるようになる
36 人は、その人の仕事ぶりよりも、人柄を重視する
37 人格者は自分が窮地に陥っても、他人の窮地に目を向ける
38 「後楽の精神」を持つと、人から敬われるようになる
39 シンプルに話せる人ほど慕われる
40 人から尊敬される人はTPOをわきまえて行動する
41 尊敬されるかどうかの器は、人の見ていないところで決まる
42 人から敬われる人は自分のことより社会に目を向ける
43 尊敬される人は、「損をする優しさ」を兼ね備えている
44 人から敬われる人は、怒らず、悲しまず、多少のことでは動じない
45 尊敬される人は、「ここぞ」というときのみ力を発揮する
第4章 まとめ

第5章 ツキを呼び込むための秘訣

46 「おかげ」という気持ちがツキを呼び込む
47 順調なときこそ、謙虚になろう
48 徳を積めば得をする
49 幸運の女神は奉仕の心がある人にツキを授けてくれる
50 ツキをまわりの人に還元しよう
51 ツキに恵まれた人は他人の人生の幸せを願う
52 心の体温を上げると、ツキがめぐってくる
53 小さな努力を重ねて徳積みをすれば、ツキがまわってくる
54 「やりたいからやらせていただく」が徳積みの基本
55 幸運の花はすぐには咲かない
56 「ほど」をわきまえれば「ツキ」がついてくる
第5章 まとめ

第6章 悩みをなくし、心を明るくするための秘訣

57 「自分はまだマシ」と思えば、心が楽になる
58 「もう」と思うか、「まだ」と思うかで、心の明るさは変わる
59 発想を転換させれば、不快現象も快適現象に一変する
60 目の前のことだけ考えるようにしよう
61 有り難く、嬉しく思うアンテナを張りめぐらせよう
62 どんなときも平常心!
63 形ばかりの気づかいは神経を消耗させる
64 「中庸(ちゅうよう)の状態」を目指そう
65 楽しみ事が心を曇らせることもある
66 人間の心は放っておくとマイナスに傾いてしまう
67 パーフェクトを目指さない
第6章 まとめ

第7章 困難に打ち勝ち、力強く生きるための秘訣

68 初心、忘るべからず
69 上空から俯瞰すれば、打開策が生まれる
70 退く勇気が明日の活力へとつながる
71 災いの中に幸運の種は潜んでいる
72 困難に直面したときは、とにかく焦らない
73 忍耐を強いられたときは、エネルギーを蓄積しておこう
74 「これから良くなる」と言い聞かせよう
75 今が最悪なら、後は良くなるのみ
76 自分という人間ならではの「生きた証(あかし)」を残す
77 何かに終止符が打たれた瞬間、新しい何かが始まる
78 一人静かな時間を持とう
第7章 まとめ

第8章 幸福に生きるための秘訣

79 「これで十分」という気持ちが幸福な生き方につながる
80 無理に頂点を目指すと不幸が始まる
81 欲張ると不幸が始まる
82 幸せの要素を見る目を変えてみよう
83 当たり前のことに感謝する
84 「まんざらでもない」という思いが幸福な人生を形づくる
85 たった一つの小さな工夫で、生活は明るく、楽しくなる
86 知足の精神があると幸福に生きられる
87 今、この瞬間の憩いを楽しむ
88 なすべきときに、なすべきことができる人が幸せな人

第8章 まとめ
著者紹介
植西聰(うえにし あきら)

東京都出身。心理カウンセラー/著述家。ベストセラー『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』(青春出版社)著者。
学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に在職。独立後、心理学・東洋思想・ニューソートなどに基づいた人生論の研究に従事。
『希望を信じる力』をつくるたった1つの習慣』(青春出版社)『運がよくなる100の法則』(集英社)『「いいこと」がいっぱい起こる!ブッダの言葉』(三笠書房)など著書多数。
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