集英社ビジネス書

「怒らない体操」解説スペシャル動画
『アンガーマネジメント×怒らない体操
たった6秒で怒りを消す技術』


Chapter3「心の器を大きくする『怒らない体操』をマスターしよう」に
登場する8つの体操をわかりやすく解説したスペシャル動画です。

【視聴方法とご注意】

●それぞれの解説動画には、高解像度版、低解像度版があります。
 視聴する環境・機種によって適切なものをお選びください。

●各体操の「低解像度版ダウンロード」「高解像度版ダウンロード」の
 文字をクリックすると、動画をダウンロードできます。

●高解像度版を選択された場合、受信環境によってダウンロードに
 時間がかかる場合があります。

●スマートフォン、タブレットから高解像度版を選択された場合、
 受信環境によってデータ容量を大きく消費する可能性があります。

●動画の一部、あるいは全部を無断で複写・複製することは、
 法律で認められた場合を除き、著作権の侵害となります。

●この「怒らない体操」スペシャル解説動画は、2017年10月26日以降、
 視聴方法が変更、あるいは中止される場合があります。


怒らない体操

1 オーラバランス
▽低解像度版ダウンロード ▽高解像度版ダウンロード

2 ブレスウォーク
▽低解像度版ダウンロード ▽高解像度版ダウンロード

3 背中タップウォーク
▽低解像度版ダウンロード ▽高解像度版ダウンロード

4 シャワーウォーク
▽低解像度版ダウンロード ▽高解像度版ダウンロード

5 デトックスウォーク
▽低解像度版ダウンロード ▽高解像度版ダウンロード

6 ポン・シュッ
▽低解像度版ダウンロード ▽高解像度版ダウンロード

7 お願いスパッ
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8 おしくらまんじゅう
▽低解像度版ダウンロード ▽高解像度版ダウンロード


【スタッフ】

ディレクター:中山 章太郎
撮影:手嶋 悠貴
照明:浅見 貴宏
録音:藤口 涼太
モデル:TOMO
ヘアメイク:門倉貴子

企画協力:ELLIE・詠理(サライエ企画)
     服部美穂(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会)

編集協力:伊藤伊万里(ライトアウェイ)
構成:柳舘由香

(c)SHUNSUKE ANDO,DUKE SARAIE 2016

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